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Fastenphase (1 Monat)
60 Kapseln für 30 Tage

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Made in Germany. Inhalt 60 Kapseln.

24,99 € *
Inhalt: 32 Gramm (78,09 € * / 100 Gramm)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 2-3 Werktage

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Intervallfasten ist eine Wohltat für Körper und Geist. Aber wie funktioniert das eigentlich?... mehr
Produktinformationen "Fastenphase (1 Monat)"

Intervallfasten ist eine Wohltat für Körper und Geist. Aber wie funktioniert das eigentlich?

Unter „Intervallfasten“ versteht man eine jeden Tag zeitlich begrenzte Zufuhr von Nahrung /  Kalorien. Am beliebtesten ist das sogenannte „16 zu 8“-Schema, bei dem man jeden Tag acht Stunden lang isst, was man möchte - und im Anschluss daran 16 Stunden lang keine Nahrung zu sich nimmt. So frühstückt man beispielsweise vormittags um 10 und nimmt die letzte Mahlzeit gegen 18 Uhr zu sich. Von 18 Uhr abends bis zum nächsten Morgen bleibt man enthaltsam.

Es sind auch andere zeitliche Abfolgen möglich, so kann man beispielsweise zunächst mit einem „14 zu 10“-Schema beginnen, bei dem man von 8 bis 18 Uhr essen darf. Wenn das gut klappt, kann man sich auf „16 zu 8“ steigern. Als Alternative kann man übrigens auch ein oder besser noch zwei komplette Fastentage pro Woche einlegen, an denen man überhaupt nichts isst, während man an den anderen Tagen nichts weiter beachten muss.

 

Warum tut Intervallfasten uns so gut?

Das zeitlich befristete Essen hat eine Vielzahl positiver Effekte auf unseren Körper, der von Natur aus nicht auf die ständige Zufuhr und Verfügbarkeit von Essen ausgelegt ist. Durch den zeitlich begrenzten Verzicht bekommt unser Körper die Möglichkeit, den Blutzuckerspiegel auszugleichen, angegriffene Zellen zu erneuern und Körperfett abzubauen. Das wirkt sich positiv auf unseren Blutdruck und die Blutfette aus und wir fühlen uns im Alltag leistungsfähiger und leichter. Dabei müssen wir auf nichts verzichten, uns also nicht „die Schokolade vom Munde absparen“ - wir müssen uns lediglich an bestimmte Zeiten halten.

ACHTUNG: Kalorien stecken nicht nur in fester Nahrung, sondern auch in vielen Getränken. Während der Fastenintervalle sollte man daher ausschließlich Wasser oder Tee trinken, alternativ ist eine klare Brühe auch noch okay.

 

Wozu FASTENPHASE?

Gerade zu Beginn des Intervallfastens haben wir oft ein Gefühl von Hunger und damit verbundener Müdigkeit / Antriebslosigkeit. Das sollte uns aber nicht von dieser vorteilhaften Ernährungsform abbringen!

FASTENPHASE von Dr. med. Sebastian Pleuse versorgt den Körper mit Vitaminen, Spurenelementen, Aminosäuren und Pflanzenstoffen, die uns gut durch die Fastenzeit bringen. So fällt der Einstieg ins Intervallfasten deutlich leichter.

Genießen Sie  ein völlig neues Lebens- und Körpergefühl durch Intervallfasten. FASTENPHASE von Dr. med. Sebastian Pleuse hilft Ihnen dabei!

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Kundenbewertungen für "Fastenphase (1 Monat)"
28.01.2023

Ich habe eine Frage wie nimmt man kapseln ein vor oder nach dem 1 essen und verträgt es sich mit Sonnenaufgang pro

Bewerten kann ich es noch nicht da es erstmal Übelkeit auslöst daher meine Frage

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Zusat
Information

Warnhinweise/Vorsichtsmaßnahmen

Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechlungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden.

Art des Erzeugnisses

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen

Zutaten (natürliche Bestandteile)

Magnesium Carbonat, Überzugmittel Hydroxypropylmethylcellulose, L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Camu Camu Extrakt, Passionsblumen Extrakt, L-Tryptophan, Zinkcitrat, D-L-alpha Tocopherylacetat, Eisen(II)fumarat, Cholecalciferol, Menachinon, Natriumselenitpentahydrat

Nährwertangaben

Pro Tagesdosis (2 Kapseln) Camu Camu Extrakt 100 mg **NRV, davon Vitamin C 50 mg 63,0 % NRV - Magnesium 72 mg 19,0 % NRV - Vitamin E 3,36 mg alphaTE 28 % NRV - Zink 3,13 mg 31 % NRV - Eisen 2,96 mg 21 % NRV - Vitamin D 5,0 µg 100 % NRV - Vitamin K 26 µg 35 % NRV - Selen 55 µg 100 % NRV.NRV (%): Referenzmenge für den durchschnittlichen Erwachsenen nach VO EU 1169/2011. **keine Empfehlung vorhanden

Erlaubte maximale Tagesdosis

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

Tagesdosis / Verzehrsempfehlung

Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Lagerbedingungen / Hinweise zur Aufbewahrung

Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufzubewahren. Bitte lagern Sie das Produkt trocken, lichtgeschützt und nicht über 25ᵒC.

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100 ml
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Inhalt 33 Gramm (60,58 € * / 100 Gramm)
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Gute Nacht (1 Monat) Gute Nacht (1 Monat)
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Inhalt 30 Gramm (96,63 € * / 100 Gramm)
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Leberwohl MEGAPACK (3 Monate, MHD naht) Leberwohl MEGAPACK (3 Monate, MHD naht)
180 Kapseln für 90 Tage
Inhalt 90 Gramm (22,21 € * / 100 Gramm)
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Nachtkerzenöl MV (1 Monat) Nachtkerzenöl MV (1 Monat)
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480 Tropfen für 30 Tage
Inhalt 0.02 Liter (999,50 € * / 1 Liter)
19,99 € * 29,95 € *

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