Gallenwohl DOPPELPACK (2 Monate)
2 x 60 Kapseln für insgesamt 60 Tage

Was ist eigentlich die Galle und wofür ist sie gut?

Wenn von der „Galle“ die Rede ist, meinen der Volksmund und der Arzt häufig nicht das gleiche. Der Mediziner bezeichnet als „Galle“ einen Verdauungssaft, der in der Leber produziert wird. Der Volksmund hingegen sagt oft „Galle“, wenn er eigentlich die Gallenblase meint. Die Gallenblase liegt zwischen Leber und Zwölffingerdarm und ist ein reines Speicher-Organ. In ihr wird die in der Leber produzierte Gallenflüssigkeit zwischengelagert, eingedickt und bei Bedarf in den Dünndarm abgegeben.

Von dieser Gallenflüssigkeit produziert der Mensch täglich etwa einen Dreiviertel-Liter. Wir brauchen diese Flüssigkeit einerseits für die Verdauung, denn sie hilft bei der Verarbeitung von Fetten und neutralisiert die Magensäure, bevor der Speisebrei die lange Reise durch unseren Darm antritt. Außerdem hilft uns die Gallenflüssigkeit dabei, bestimmte Stoffe aus dem Körper auszuscheiden, zum Beispiel Cholesterin, Stoffwechselprodukte und Schwermetalle. Zu guter Letzt wirkt die Galle bakterizid, sie kann also Bakterien abtöten und deren Aufstieg aus dem Darm in die Leber verhindern.

Wichtig ist die Zusammensetzung der Gallenflüssigkeit, die nur in engen Grenzen schwanken darf. Gerät diese Zusammensetzung aus dem Gleichgewicht, kann es zur Bildung von Ablagerungen kommen, sogenannten Gallensteinen. Zwischen 10 und 15 Prozent der Bevölkerung sind von solchen Steinen betroffen, wobei Frauen deutlich häufiger betroffen sind als Männer. Die häufigsten Risikofaktoren für Gallensteine sind Übergewicht und zunehmendes Alter. Die meisten Steinleiden bleiben unbemerkt, nur etwa ein Fünftel der Betroffenen entwickeln Symptome. 

Wenn etwas mit der Galle nicht stimmt, merken wir das bei den Mahlzeiten, häufig in Form von Druck im Oberbauch, Aufstoßen oder einer Abneigung gegen fettes Essen. Auch der Stuhlgang kann betroffen sein. 

Bei wiederkehrenden Beschwerden mit der Galle ist eine Ernährungsumstellung sinnvoll. Wir sollten fettreiche Speisen meiden und stattdessen lieber fett- und cholesterinarm essen. Einige pflanzliche Nährstoffe können die Bildung von Gallenflüssigkeit anregen und Unpässlichkeiten mindern.

Gallenwohl Mädesüßkraut, Olivenblatt, Birkenblatt, Brennnesselblatt und Löwenzahnblatt und außerdem Vitamin C und Folsäure. Folsäure trägt zu einer normalen Aminosäure-Synthese und einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei, Vitamin C unterstützt den normalen Energiestoffwechsel.

Wir empfehlen die Einnahme von zwei Kapseln Gallenwohl täglich. Achten Sie bitte auf ausreichend Flüssigkeit und verzehren Sie die Kapseln am besten etwa eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.