Niere / Blase / Prostata

Nieren, Blase, Harnleiter und Harnröhre bilden das Harnsystem. Es sorgt dafür, dass Endprodukte unseres Stoffwechsels und Giftstoffe ausgeschieden werden und reguliert unseren Wasser- und Elektrolythaushalt. Die Nieren filtern das Blut (täglich ca. 1800 Liter) und bilden den Urin. Durch die Harnleiter gelangt der Urin in die Blase, die ihn bis zur Entleerung über die Harnröhre speichert. Das Harnsystem übernimmt die wichtige Funktion, unseren Körper zu reinigen. Die Prostata umschließt die Harnröhre des Mannes. Sie dient der Spermabildung, der Ejakulation und hat Einfluss auf den Hormonstoffwechsel. Nach dem 30. Lebensjahr vergrößert sich die Prostata häufig. In Europa sind bis zu 40 % der Männer zwischen 40 und 49 Jahren und bis zu 90 % der Männer zwischen 80 und 89 Jahren betroffen. Eine vergrößerte Prostata kann das Abfließen des Urins behindern. Zur Unterstützung von Nieren, Blase und Prostata trägt die Ernährung maßgeblich bei. So werden unter anderem Cranberry, Bockshornklee, Granatapfel, Kürbis sowie bestimmte Lactobazillen zur Kräftigung der Blase, Unterstützung der Nieren und Regulierung der Prostata eingesetzt.