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Nahrungsergänzungsmittel - Wann sind sie sinnvoll und in welchen Fällen nicht?

In einer Umfrage der Verbraucherzentralen gab ein Drittel der Befragten an, regelmäßig Präparate zur Nahrungsergänzung zu sich zu nehmen, um die eigene Gesundheit zu fördern. Doch was genau sind...

Natrium

Natrium ist ein für den Menschen lebensnotwendiger Mineralstoff.  

Niacin (Vitamin B3)

Niacin (Vitamin B3) ist ein wasserlösliches (hydrophiles) Vitamin und gehört zu der Gruppe der B-Vitamine.

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